ストレッチ整体


身体の歪みやバランスの乱れは、肩こり・腰痛だけでなく、足の冷えやむくみ、便秘や肥満の原因にもなります。

ストレッチ整体では、全身の筋肉をストレッチすることで身体のバランスの崩れによる身体の不調の原因を取り除き、リンパの流れや血流を良くし、老廃物の排出させる働きや基礎代謝を高めます。また、身体のバランスを整え自然治癒力を促すことにより、様々な痛み、症状を改善、解消していきます。
歪みが気になる方はもちろん、むくみがひどい方やダイエット中の方にもおすすめです。

自分ではしっかり伸ばせない筋肉までストレッチしていくので筋肉の動く範囲が広がり、疲れにくくなるだけでなく、運動機能も高まるので、運動不足やケガ・病気等で筋肉が硬くなっている方、スポーツ選手や体力維持を目的とした方にも効果的です。
マッサージ後にストレッチを加えると、より筋肉が伸びやすくなるので、マッサージとストレッチ整体を組み合わせるとさらに効果的です。

身体の状態、症状によっては腹診・按腹を行うことがあります。

30分 3,000円 45分 4,500円

※学生は施術料金より1,000円割引いたします。

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